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晴れたしー。




おっと!心の声がもれてました

宣言してしまったのでちゃんと外ランしてきましたよー

40分弱かけて5キロ…

かなりゆるーいペースですが気持ちよく走れて良かったです

でもやっぱ3キロあたりから膝が痛い

ウォーキングに切り替えるかなー

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No title

私も何か考えて
痩せようかなー

No title

ひこやんさん☆
全然太ってないじゃないですか!?
でも運動して汗かくの気持ちいいですよ(^∇^)
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maya

Author:maya

広島在住の旅行と温泉が趣味の平凡な30代OLです。

よろしくお願いします(^-^)




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