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2015.09.10

晴れたしー。




おっと！心の声がもれてました笑

宣言してしまったのでちゃんと外ランしてきましたよー

40分弱かけて5キロ…

かなりゆるーいペースですが気持ちよく走れて良かったです

でもやっぱ3キロあたりから膝が痛い

ウォーキングに切り替えるかなー

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No title

私も何か考えて
痩せようかなー
  • ひこやん 
  • URL 
  • 2015-09-11 
  • [ 編集 ]

No title

ひこやんさん☆
全然太ってないじゃないですか！？
でも運動して汗かくの気持ちいいですよ（＾∇＾）
  • maya 
  • URL 
  • 2015-09-12 
  • [ 編集 ]

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Author:maya

広島在住の旅行と温泉が趣味の平凡な３０代OLです。

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