日々の出来事を綴ってます♪
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2015.09.10
晴れたしー。
おっと!
心の声がもれてました
笑
宣言してしまったのでちゃんと外ランしてきましたよー
40分弱かけて5キロ…
かなりゆるーいペースですが気持ちよく走れて良かったです
でもやっぱ3キロあたりから膝が痛い
ウォーキングに切り替えるかなー
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23:10 :
運動メモ。
コメント 2
:
トラックバック 0
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No title
私も何か考えて
痩せようかなー
ひこやん
URL
2015-09-11
[
編集
]
No title
ひこやんさん☆
全然太ってないじゃないですか!?
でも運動して汗かくの気持ちいいですよ(^∇^)
maya
URL
2015-09-12
[
編集
]
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